Bewegung in der Therapie
Die „Bewegung in der Therapie“ ist ein Angebot speziell für onkologische Patientinnen und Patienten der Hochtaunus-Kliniken. Bewegung wirkt sich positiv auf Ihr körperliches, seelisches und soziales Befinden aus – auch und gerade in der Behandlungsphase. Wundern Sie sich also nicht, wenn Sie bereits bei Besprechung Ihres Therapieplanes zu Bewegung und maßvollem Sport ermuntert werden.
Um Ihnen den Einstieg in die Bewegung zu erleichtern, haben wir einen therapiebegleitenden Kurs im Angebot: Sie kommen, wenn es Ihre Tagesform erlaubt, und pausieren, wenn Sie sich nicht wohl fühlen.
Im Kurs erfahren Sie, wie Sie mit Bewegung Ihren Heilungsprozess aktiv unterstützen können, statt sich der Krankheit „auszuliefern“.
Bewegungsübungen, Mobilisationen und sanfte Kräftigungen erhalten Ihre körperliche Leistungsfähigkeit für den Alltag bzw. stellen sie wieder her. Wahrnehmungsübungen helfen Ihnen dabei, den eigenen Körper mit seinen Veränderungen anzunehmen und neues Selbstvertrauen aufzubauen. Entspannungs- und Atemübungen wirken lösend und können von Ängsten und Anspannungen befreien.
Termin: freitags um 11 Uhr
Dauer: 1 Stunde
Ort: Räumlichkeiten des TV Oberstedten (Turnverein Oberstedten 1887 e.V.), Niederstedter Str. 12a, in 61440 Oberursel
Anmeldung: dbreitfelder@mail.de
Kursleitung: Doris Breitfelder, Trainerin für Gesundheits- und Rehassport (Krebserkrankungen und Orthopädie), Beckenboden- und Rückenschultrainerin.