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Kurse der Elternschule

Ein breites Spektrum an Kursen und Veranstaltungen für Schwangere und junge Eltern gehört zum Angebot unserer geburtshilflichen Klinik.

Wir veranstalten

  • Geburtsvorbereitungskurse für Paare und Frauen
  • Rückbildungsgymnastik
  • Säuglingspflegekurse
  • Schwangerengymnastik
  • geburtsvorbereitende Akupunktur
  • Babymassage
  • PEKiP-Kurse (Prager Eltern-Kind-Programm)

Fortlaufende Kurse

Geburtsvorbereitende Akupunktur (ab der 36. SSW)

jeden Montag
14:30 bis 15:30 Uhr

Kursleitung: Doreen Thiem, Kirsten Spiegelberg, Ulrike Bittner, Melanie Boß, Katja Lindner, Stefanie Achtziger und Theresa Klinike

Stillcafé

Offener Müttertreff mit kompetenter Beratung zu allen Fragen über Stillen, Ernährung und Pflege

jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat
10:00 bis 12:00 Uhr
auf der Station E1

Kursleitung: Simone Albert und Sigrid Höser-Holers

PEKiP-Kurse

jeden Montag
09:00 bis 10:30 Uhr und 10:45 bis 12:15 Uhr

Kursleitung: Susann Graf
Kontakt: glueckliche.familie@web.de

fitdankbaby-Kurs für Mamas mit Baby ab 3 Monaten

In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur (v. a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird. Die Übungen werden in kleinen Gruppen individuell auf das Rückbildungslevel (betr. Beckenboden und Rumpfmuskulatur) und Konstitution der Mütter angepasst. Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es Mama mit seinem Lachen. Zusätzlich werden gezielte Spiele für die Babys gemacht, die es aktiv in seiner Entwicklung unterstützen.

Der Kurs findet immer Dienstag vormittags in 8er Blöcken à 75 Minuten in den Räumen der Hochtaunus-Kliniken statt.
Anmeldung bei Moni Fausel per E-Mail oder telefonisch unter 0177 / 6106797.

fitdankbaby-MAXI-Kurs für Mamas mit Baby ab 8 Monaten

Aufgrund der großen Nachfrage gibt es auch ein Folgekursangebot für Mütter mit älteren Babys. Hier können Mütter, die bereits einen fitdankbaby-Kurs besucht haben, aber auch Neueinsteigerinnen teilnehmen.

Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter! Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und die Entwicklungsstadien der Kinder angepasst. Auf das individuelle Trainingsniveau und Rückbildungslevel der Mamas wird ebenfalls besonders Rücksicht genommen, so dass ein optimaler Trainingseffekt gewährleistet ist.

Der Kurs findet immer Dienstag vormittags in 8er Blöcken à 75 Minuten in den Räumen der Hochtaunus-Kliniken statt.
Anmeldung bei Moni Fausel per E-Mail oder telefonisch unter 0177 / 6106797.

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