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Bauch- und Beckenbodenkurs in der Rückbildungszeit

Liebe werdende Mamas, nachfolgend finden Sie einen unserer beliebten Kurse:

Bauch- und Beckenbodenkurs in der Rückbildungszeit –

Für eine starke Mitte nach der Schwangerschaft! Wir stärken gezielt die Beckenboden- und Bauchmuskulatur.

Start: Montag, 14. Februar 2022

Kurszeit: 10 bis 11 Uhr

Kosten 110 €

Dauer: 8 Wochen

Kursleitung: Moni Fausel

Anmeldung und Information

Kontakt: moni.fausel@fitdankbaby.de

Telefon 0177 / 61 06 797

Website: www.fitdankbaby.de/moni.fausel

Der Kurs findet online statt. Dein Baby ist herzlich willkommen!

Geeignet während oder nach der Rückbildung. Ab ca. 6-8 Wochen nach der Geburt (je nach Geburtsverlauf), kann aber auch deutlich später begonnen werden!

Wir stärken gezielt die Beckenboden- und Bauchmuskulatur und behandeln unterschiedliche Themenschwerpunkte wie z.B. Rektusdiastase, Inkontinenz & Senkungen, Alltag mit dem Baby und vieles mehr.

Von Woche zu Woche steigern wir die Intensität und führen deinen Körper schrittweise an alltägliche Belastungen heran.

Bitte beachte, dass der Kurs nur in Ausnahmefällen von der Krankenversicherung übernommen wird.


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